На эту тему, мне захотелось написать из за того, что прочитал это в книге, от профессора психологии.
Что бы понять, меняешься ли ты, нужно вспомнить себя в прошлом. Вспомнить себя год/два назад. Пять лет назад.
И проанализировать, что там происходило в жизни? Что делали? Какие события происходили и как на них реагировали?
И самое главное - сравнить с жизнью сейчас.
Вы увидите как реагировали на ситуации тогда и как это делаете сейчас. И если ничего не поменялось, значит не правильно распределяете ресурс времени. Нужно расставлять по новому приоритеты.